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Mene ne tushen abinci, amfanin abinci mai laushi, ka'idodin na asali na abinci, yadda za a iya lissafin kayan abinci mafi kyau na abincin yau da kullun, an haramta su da izinin samfurori. Rage abinci don asarar nauyi tare da menu na kowace rana da dafa abinci.
15 Yuni 2025
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Nemo yadda lafiyayyen abincin sha yake ga jikin ku da kuma irin sakamakon da ba a so ba zai iya faruwa yayin amfani da shi. Samun shawarwari da dabaru masu taimako don aiwatar da wannan abincin daidai da aminci.
21 Janairu 2024
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Babban abin da ke haifar da gastritis ana daukar shi rashin abinci mai gina jiki ne, kuma yanayin kwayoyin halitta yana yiwuwa. Abin da ya sa, don rage bayyanar cututtuka, ana ba da shawarar mai haƙuri da abinci na musamman don gastritis. Gabaɗaya dokokin abinci mai gina jiki, samfuran da menus na tebur No. 1, 2 da 5.
26 Oktoba 2023
